Business Coachingin ratkaisuisukeskeinen ohjaus sopii erityisesti liiketoimintojen tai henkilökohtaiseen kehittämiseen. Business coach sopii erityisesti henkilölle, joka haluaa edetä tehtävissään tai työurallaan.

Coaching eli valmentaminen on sitä, että coach, valmentaja, auttaa coachattavaa, valmennettavaa, määrittelemään ja toteuttamaan tavoitteensa. Coach tukee valmennettavan omaa ratkaisukykyä ja kehittymishalua. Coach on tuloksellisen valmennus- ja kehitysprosessin asiantuntija. Lisäksi Business coachingia voidaan tarjota ryhmälle, jolloin coach toimii työyhteisön ulkopuolisena haastajana, kuuntelijana ja ajatusten avaajana.

Tenna on sertifioitu business coach, sekä ryhmä- ja tiimi coach. Vahvan yrittäjätaustan ja johtajakokemuksen takia hän soveltuu erityisesti ylemmän johdon, toimitusjohtajien ja yrittäjien coachiksi.

Psyykkinen valmennus (mental coach) kehittää yksilön itsetuntemusta ja mielentaitoja. Valmennuksessa autan asiakasta saavuttamaan hänen itselleen asettamia tavoitteita sekä luomaan pysyviä muutoksia, jotka vievät kohti omannäköistä elämää.

Psyykkisestä valmennuksesta on hyötyä monille ihmisille, kuten urheilijoille, liiketoiminnan ammattilaisille, opiskelijoille tai kenelle tahansa, joka haluaa parantaa henkistä hyvinvointiaan ja suorituskykyään.

Autan sinua kohti parempaa itsetuntemusta, asettamaan sinulle tärkeitä tavoitteita, tarjoan työkaluja stressin hallintaan ja opastan toimintasuunnitelmien luomisessa. Lisäksi tuen sinua muutosprosessissa ja rohkaisen kohti myönteistä minäkuvaa ja optimistista ajattelutapaa.

Palautumisohjauksessa keskitymme edistämään sekä fyysistä että psyykkistä palautumista. Palautuessa ihmisen voimavarat lisääntyvät, ajattelu selkenee ja kyky keskittyä paranee. Ihmisen mieliala kohenee ja stressi vähenee. Palautuminen tukee kehon puolustusmekanismeja ja immuunijärjestelmän toimintaa. Palautuminen edistää syvempää ja virkistävämpä unta, mikä tukee kokonaisvaltaista terveyttä. Nämä yhdessä edistävät yleistä hyvinvointia.

Palautumisohjaajana tuen sinua fyysisen ja psyykkisen palautumisen tavoitteissa laatimalla henkilökohtaisen palautumissuunnitelman asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden perusteella. Annan ohjausta stressinhallintaa ja työkaluja erilaisiin rentoutumismenetelmiin. Autan sinua saavuttamaan optimaalisen palautumisen ja kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Pidän Tähkäpään tilalla Kaarinassa, erilaisia hyvinvointikursseja sekä järjestän erilaisia räätälöityjä tapahtumia sekä yrityksille että yksityishenkilöille.

Erilaisilla kursseilla ja workshopeilla halutaan luoda hyvää oloa ja lisätä luontoyhteyttä. Kurssivalikoimaan kuuluu mm. unelmakartta workshop, läsnäolo harjoituksia eläinten kanssa, maadoitu maalla- kurssi.



Tilalla järjestetään erilaisia teemailtoja sekä äänimalja, jooga ja rentoutusharjoituksia. Seuraa ajankohtaista osiota, jossa ilmoitetaan tulevista tapahtumista.

www.tahkapaantila.com